Cantidad de 22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados en Pavo, entero, menudillos, crudo

Productos avícolas

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22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados

22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados que no sean Pavo, entero, menudillos, crudo.

Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska) 0.17 g 0.17%
Aceite, beluga, ballena (Alaska) 0.16 g 0.16%
Aceite, sello manchado (Alaska) 0.16 g 0.16%
Especias, clavo, planta 0.058 g 0.06%
Cerdo, curado, bacon, pre-cortado, cocido, frito 0.049 g 0.05%
Cerdo, curado, bacon, cocinado, a microondas 0.048 g 0.05%
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), asado 0.039 g 0.04%
Cerdo, curado, bacon, sin preparación 0.039 g 0.04%
Fish, pez espada, cocido en seco 0.034 g 0.03%
Turquía, todas las clases, la molleja, cocido, hervido a fuego lento 0.032 g 0.03%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo) 0.03 g 0.03%
Peces, pez espada, crudo 0.029 g 0.03%
Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento 0.028 g 0.03%
Turquía, molleja, todas las clases, crudo 0.028 g 0.03%
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), en bruto 0.028 g 0.03%
Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska) 0.028 g 0.03%
Pavo, entero, menudillos, cocido, hervido a fuego lento 0.027 g 0.03%
Turquía, todas las clases, hígado, crudo 0.026 g 0.03%
De pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo de pollo, carne y piel, cocinado, asado 0.026 g 0.03%
Pavo, entero, menudillos, crudo 0.025 g 0.02%
Pavo, entero, menudillos, crudo

Pavo, entero, menudillos, crudo es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Pavo, entero, menudillos, crudo se enumeran a continuación.

Agua 76.03 g 76.03%
La energía (calorías) 124 kcal
Energía (julios) 518 kJ
Proteína 18.18 g 18.18%
lípido total (grasa) 5.09 g 5.09%
Ceniza 1.13 g 1.13%
Hidratos de carbono, por diferencia 0.07 g 0.07%
Fibra, dietética total 0 g
Azúcares, total de 0 g
Calcio, Ca 18 mg 0.02%
Hierro, Fe 5.92 mg 0.01%
El magnesio, Mg 22 mg 0.02%
El fósforo, P 223 mg 0.22%
Potasio, K 198 mg 0.20%
Sodio, Na 136 mg 0.14%
Zinc, Zn 3.23 mg
Cobre, Cu 0.577 mg
El manganeso, Mn 0.19 mg
El selenio, Se 49.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg

Nutrientes en Pavo, entero, menudillos, crudo